HEALTH BOX- SIERPIEŃ 2017

Dzień dobry Moi drodzy! Dziś przedstawiam Wam Health Box sierpniowy. 

HEALTH BOX  możecie zamówić na tej stronie

Dodatkowo, gdybyście zdecydowali się zamówić macie 5% zniżki na kod ''fiteathealthy''

1. Prażone pestki dyni z ksylitolem i cynamonem - Pięć Przemian 

Świetnie sprawdzą się do chrupania czy jako dodatek do sałatek. Zmielone stanowią oryginalną posypkę do deserów.

Średnia cena w sklepach - ok 8 zł 

2. Chocorella - Vega Up 

Składa się z gotowanej ciecierzycy i daktyli. W paście zawarte są również orzechy ziemne, kakao odtłuszczone w proszku oraz sól himalajska. Świetna opcja jako smarowidło na kanapkę czy gofra. Świetnie sprawdzi się również przy naleśnikach i jako nadzienie do babeczek.

Średnia cena w sklepach - ok 7 zł

3. Cały z ziaren - Spiżarnia Babuni

Jest to mieszanka do przygotowania chleba pełnoziarnistego bez mąki. Przepis jest bardzo prosty. Można go również upiec w formie krakersów.

Średnia cena w sklepach - ok 11 zł 

4. Steki wegetariańskie - Primavika 

Bardzo często uważa się, źe wegetarianom i weganom brakuje białka. Nic bardziej mylnego! Szereg produktów roślinnych, w tym soja, to białka pełnowartościowe zawierające komplet aminokwasów, które musimy dostarczyć organizmowi z zewnątrz. Ponadto przyswajalność białka sojowego wynosi aż 91%, identyczny poziom biodostępności posiada białko z kurzego mięsa. Dlatego steki wegetariańskie to bardzo dobry wybór, jeśli chcemy zbudować mięśnie i poprawić sylwetkę. W odróżnieniu od produktów zwierzęcych, proteiny sojowe nie zawierają w składzie tłuszczów nasyconych, które są żywieniowym czynnikiem ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Zdrowe wielonienasycone kwasy tłuszczowe zawarte w białku sojowym chronią naczynia krwionośne przed miażdżycą. Steki nadają się na grilla, pokrojone na mniejsze kawałki i przełożone ulubionymi warzywami sprawdzą się również jako bezmięsne szaszłyki.

Średnia cena w sklepach - ok 7 zł 

5. Kola - John Lemon 

Od niedawna kola ma nową recepturę i jeszcze lepszy smak. Dodatkowymi atutami są wysoka zawartość soków z owoców, nie zawiera konserwantów, produkt w 100% wegański, nie zawiera glutenu. 

Średnia cena w sklepach - ok 8 zł 

6. Amarantus - Jawo Kraków 

Ziarna amarantusa zawierają białko bogate w aminokwasy egzogenne, zwłaszcza lizynę niezbędną dla prawidłowego rozwoju dzieci i młodzieży oraz aminokwasów siarkowych (metioniny, cystyny i cysteiny) tłuszcz bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, tokoferole, tokotrienole i fitosterole ułatwiające zaopatrywanie komórek w tlen oraz skwalen, który wpływa korzystnie na korygowanie gospodarki lipidowej krwi i wzmacnia odporność organizmu oraz poprawia wygląd skóry. Wysoka zawartość błonnika wspomaga właściwe funkcjonowanie jelit. 

Średnia cena w sklepach - ok 4 zł 

Dajcie mi koniecznie znać co najbardziej w tej edycji przypadło Wam do gustu.

Buziaki, Patrycja