Witajcie Kochani!
Dziś mam dla Was coś baaaardzo pysznego.
Proteinowy serniczek w 100% legalny. :)
Łapcie przepis.
SKŁADNIKI:
- 200 g twarogu
- 1 banan
- 25 g odżywki białkowej ( u mnie smak ciasteczko)
- 1 jajko
- 1 łyżka wiórek kokosowych
- ulubione owoce
PRZYGOTOWANIE:
Twaróg, banan, odżywkę, jajko i wiórki zmiksować w misce blenderem do uzyskania jednolitej masy. Przelać masę do żaroodpornej foremki, a na wierzchu poukładać ulubione owoce. Piec w nagrzanym piekarniku do 180 stopni Celsjusza przez ok 30 minut.
Smacznego :)
A czym można podmienić odżywkę? Słodzidło? 😉
OdpowiedzUsuńksylitol, stewia :)
UsuńOjojoj wygląda bosko!
OdpowiedzUsuńTo musi być obłęd! Z pewnością wypróbuję :)) Jaaaami :))) Pozdrawiam i zapraszam do siebie - dopiero wkraczam w ten wielki świat :) sznuraskowo.blogspot.com OBSERWUJĘ CIĘ już od dłuższego czasu :)
OdpowiedzUsuńA na jakiej średnicy formę są podane proporcje?
OdpowiedzUsuń