sobota, 10 września 2016

Proteinowy serniczek



Witajcie Kochani! 
Dziś mam dla Was coś baaaardzo pysznego.
Proteinowy serniczek w 100% legalny. :) 
Łapcie przepis.

SKŁADNIKI:


- 200 g twarogu 
- 1 banan
- 25 g odżywki białkowej ( u mnie smak ciasteczko)
- 1 jajko
- 1 łyżka wiórek kokosowych 
- ulubione owoce


PRZYGOTOWANIE:


Twaróg, banan, odżywkę, jajko i wiórki zmiksować w misce blenderem do uzyskania jednolitej masy. Przelać masę do żaroodpornej foremki, a na wierzchu poukładać ulubione owoce. Piec w nagrzanym piekarniku do 180 stopni Celsjusza przez ok 30 minut.

Smacznego :) 


5 komentarzy:

  1. A czym można podmienić odżywkę? Słodzidło? 😉

    OdpowiedzUsuń
  2. To musi być obłęd! Z pewnością wypróbuję :)) Jaaaami :))) Pozdrawiam i zapraszam do siebie - dopiero wkraczam w ten wielki świat :) sznuraskowo.blogspot.com OBSERWUJĘ CIĘ już od dłuższego czasu :)

    OdpowiedzUsuń
  3. A na jakiej średnicy formę są podane proporcje?

    OdpowiedzUsuń