Dzień dobry! Dziś mam dla Was przepis na FIT PRALINKI OREO. :)
Więc bez zbędnych słów przejdę do przepisu :)
SKŁADNIKI: ( ok 25 pralinek)
- 250 g serka mascarpone
- 30 g słodzidła ( ja dałam cukier kokosowy)
- kilka kropel aromatu waniliowego
- miarka odżywki białkowej ( u mnie smak czekolada)
- 25 g masła klarowanego
- tabliczka gorzkiej czekolady
- 1 łyżka miodu
- ok 10 drobno posiekanych migdałów
PRZYGOTOWANIE:
Serek mascarpone wymieszać wraz z odżywką, cukrem i aromatem. Dodać rozpuszczone i wystudzone masło, 3 kostki drobno posiekanej gorzkiej czekolady i migdały. Dokladnie wymieszać i wstawic do lodówki na ok 2-3h. W międzyczasie zrobić polewę, roztapiając pozostałą czekoladę z miodem. Po tym czasie lepimy z naszej masy kuleczki i polewamy je naszą wystudzoną polewą. Wkładamy do lodówki na min 2h i zajadamy :)
SKŁADNIKI ODŻYWCZE: (25 pralinek)
KCAL: ok 2250
TŁUSZCZE:180 g
WĘGLOWODANY: 100 g
BIAŁKO: 51 g
NA JEDNĄ PORCJĘ:
KCAL: 90
TŁUSZCZE: 7,2 g
WĘGLOWODANY: 4 g
WĘGLOWODANY: 4 g
BIAŁKO: 2 g
czym mogę zastąpić odżywkę?
OdpowiedzUsuńBrzmią super smacznie! :)
OdpowiedzUsuń