Bo kto nie lubi omletów?
Ja zrobiłam go w takiej serduszkowej formie, ale możecie go zrobić w dowolnym naczyniu :)
Wygląda jak ciasto, nieprawdaż? :)
SKŁADNIKI:
- 3 białka
- 2 żółtka
- 2 łyżeczki ksylitolu ( lub więcej jeśli chcecie, by omlet był słodszy)
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 2 łyżki wiórków kokosowych
- 2 łyżki mąki pełnoziarnistej
- 1 łyżeczka kakao
- malinki lub ulubione owoce
- 2 kostki gorzkiej czekolady
- syrop daktylowy
PRZYGOTOWANIE:
Białka ubić na sztywną pianę. Dodawać stopniowo cały czas miksując żółtka, ksylitol, proszek do pieczenia, wiórki kokosowe, mąkę, i kakao. Gdy ciasto już będzie dobrze wymieszane wylać je do dowolnej foremki, a na górze ułożyć ulubione owoce. Piec w piecu nagrzanym do 180 stopni Celsjusza przez ok 20 min. Podawać z ulubionymi dodatkami. :)
Smacznego :)
Iście zacny omlet <3 Można się zakochać :D
OdpowiedzUsuńja już się zakochałam :)
UsuńTylko mi nie mów, że masz taką obłędną patelnię w kształcie serca <3
OdpowiedzUsuńnie nie :) upieklam w piekarniku w takiej foremce silikonowej :)
OdpowiedzUsuń